En tant qu'entrepreneur, j'ai réalisé à quel point il peut être difficile de travailler à domicile , assis devant l'ordinateur pendant de nombreuses heures, essayant de maintenir votre motivation et votre productivité chaque jour... Selon OMS, la sédentarité est l'un des 10 principaux facteurs de risque de mortalité.

Il est temps pour nous de nous réveiller et de nous lever !

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Se soulever! vise à vous soutenir régulièrement pour activer votre corps afin que votre esprit se sente plus puissant pour affronter la journée, améliorer vos performances intellectuelles et devenir lentement accro à ce besoin de mouvement .